Stresszkezelés Tréning
Stresszkezelés a munkahelyen? Hangold át az idegrendszeredet, hogy a kollégák ne menjenek az idegeidre. Ha szeretnél jobban és többet aludni, ha szeretnéd magad biztonságban érezni olyan helyzetekben ahol eddig szorongtál, tarts velünk egy utazásra a belső nyugalom felé.
Egyéni felkészítés
Akármilyen helyzetről legyen is szó, ha beszélned kell mások előtt, és fontos, hogy mit szólnak hozzá, mennyire emlékeznek rá és hogyan cselekszenek a hallgatóid, megéri tudatosan készülni rá.
CQ KOMMUNIKÁCIÓS ÖNISMERETI TESZT
Videófelvételt készítünk rólad, amin 3 percet beszélsz egy adott témáról. Ezt kollégáink alapos elemzésnek vetik alá, te pedig kézhez kapsz egy részletes, 15 pontból álló mélyelemzést. Kiderül belőle, hogy sztresszhelyzetben mennyire sikerül világosan megfogalmaznod a gondolataidat, és ezzel milyen benyomást teszel a hallgatóidra.
KOMMUNIKÁCIÓS COACHING
Dr. Barra Mária coach vezetésével, intézetünk 21 évnyi tudásával.